Yoga Zentrum Krefeld Detail

Willkommen im Yoga – Zentrum – Krefeld!

 

Du willst gerne regelmäßig in einer netten Gruppe ohne Leistungsdruck Yoga üben? Und bezuschusst von Deiner gesetzlichen Krankenkasse?

Übende

Gruppenkurse

in den Übungsräumen am Friedrichsplatz 18, 47798 Krefeld

    • Montag:18:00 – 19:30 Uhr  Kraftquelle Hatha-Yoga ab dem 04.09.2017

 

    • Dienstag:18.30 – 20:00 Uhr Kraftquelle Hatha-Yoga ab dem 05.09.2017

 

    • Dienstag:20:15 – 21:45 Uhr Kraftquelle Hatha-Yoga ab dem 05.09.2017

 

    • Mittwoch:19:45 – 21:15 Uhr Kraftquelle Hatha-Yoga ab dem 06.09.2017

 

    • Donnerstag:18:00 – 19:30 Uhr Kraftquelle Hatha-Yoga ab dem 07.09.2017

Du bist ein Mann und möchtest gerne in einer Männergruppe Yoga praktizieren ?

Yoga für Männer

auch für Einsteiger geeignet - weitere Infos unter www.yoga-fuer-maenner.de

    • Montag: 19:45 – 21:15 Uhr Kraftquelle Hatha-Yoga für Männer ab dem 04.09.2017

 

    • Donnerstag: 20:00 – 21:30 Uhr  Kraftquelle Hatha-Yoga für Männer ab dem 07.09.2017

Dir ist Meditation und Rezitieren von Mantras besonders wichtig?

Mantra und Meditation

geeignet für erfahrene Übende und Einsteiger

    • Mittwoch:18:00 – 19:30 Uhr  Kraftquelle Hatha- Yoga – Mantra und Meditation ab dem 06.09.2017

Du möchtest Dich zu einem Kurs anmelden?

Sehr gerne - der 10 - wöchige Kurs kostet 140 €

Schicke mir deine Kontaktdaten an frank.hampe@email.de oder Rufe mich an unter 02151/ 62 21 76.

Die Erstattung durch deine gesetzliche Krankenkasse erfolgt bei regelmäßiger Teilnahme am Ende des Kurses.
Versäumte Termine können im Verlauf eines Kursabschnitts in anderen Kursen nachgeholt werden.

Bei längerfristiger Teilnahme und monatlicher Zahlweise:  45,- € /Monat

Kennenlern-5-er-Abo: 75,- €
Das Kennenlern-5-er-Abo ermöglicht Neueinsteigern die Teilnahme an 5 Kursterminen während der Gültigkeitsdauer von 3 Monaten ab dem Ausstellungsdatum. Es ist nicht übertragbar und nicht verlängerbar.

Du möchtest das Yoga Zentrum Krefeld kennen lernen?

Melde dich zur Probestunde an!

Die Kosten von 15 € werden bei Belegung eines Kurses mit der Kursgebühr verrechnet

Sehr gerne per Mail: frank.hampe@email.de oder telefonisch: 02151/62 21 76

Neu - Yogastudium für Yogaübende - Start 2018

Du möchtest mehr über Yoga wissen?

Ab 2018 biete ich regelmäßig eine Seminarreihe an, die genau diesen Wunsch erfüllt: Mehr über Yoga erfahren verbunden mit viel Übungspraxis. Nähere Infos findest Du hier: http://yoga-krefeld.de/yogastudium/

Ich freu mich auf Dich!

Aktuell: 29.10. Workshop - Herzensangelegenheit Klarer Geist - Die Bhavanas

Wir leiden zu 10% unter dem was wirklich geschieht und zu 90% unter dem, was wir in unserem Geist daraus machen. Auch wenn wir die Geschehnisse oft nicht beeinflussen können, den Umgang damit in unserem Geist können wir beeinflussen. Ein wichtiges Instrument im Umgang mit Einflüssen von Aussen ist die Kultivierung der Bhavanas. Jene, jedem von uns innewohnenden Gefühlsqualitäten können uns helfen, das unsere eigene Erlebniswelt und unser persönlicher Wandel den Geist weniger unruhig werden lassen.

Maitri – die Freundlichkeit und Liebe

Karuna – das helfende Mitgefühl

Mudita – die Ermunterung und Wertschätzung Anderer

Upeksa –  die Abstand haltende Gelassenheit.

Mit diesen vier Gefühlsqualitäten werden wir uns beschäftigen. Dies ist ausdrücklich ein Mitmach Seminar, eure Gedanken und Erfahrungen und Fragen sind ausdrücklich Willkommen und Teil dieses Tages. Passende Übungspraxen und Meditatiosübungen runden den Tag ab.

Anmeldung bitte per Mail unter frank.hampe@email.de oder telefonisch unter 02151/622176

Was sagen die Teilnehmer meiner Kurse über Inhalte, Yoga und mich?

Gesucht und Gefunden

habe ich Bewegung & Beweglichkeit, Beruhigung, Inspiration, gute Laune und Wohlgefühl

Oliver Hauke

Besonders gut gefällt mir

der theoretische Input am Anfang jeder Stunde, die ruhige Atmosphäre und die Abwechslung

Daniela Enger

Die freundliche und vertrauensvolle Atmosphäre,

die Frank zum Üben schafft. Man fühlt sich nie überfordert oder im Wettbewerb mit anderen Teilnehmern.

Katrin Eichel

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