KuRSProgramm und Räume

Yoga ist für Jeden!

Du fragst Dich, ob Yoga das Richtige für Dich ist? Oder vielleicht sogar, ob Du „richtig“ für Yoga bist?

Du fühlst Dich….(setze hier in Gedanken, die Einschränkung ein, die Du an Dir wahrnimmst: Beispiele wären alt, in Reha, kräftige Statur, unbeweglich) und überlegst, ob der gutgemeinte Rat, es doch mal mit Yoga zu probieren, Dich unterstützen könnte?

JA!

Dein Einstieg über mein neues Angebot für Teilnehmer mit Einschränkungen kann Dir alle die wohltuenden Wirkungen des Yoga bieten, angepasst auf Deine individuellen Bedürfnisse. Bei Bedarf kann Dein Einstieg mit einem Vorgespräch (persönlich oder via Zoom) beginnen, vielleicht reicht es auch, dass Du zu Deiner ersten Yogastunde etwas früher kommst.

Es wird für dieses Angebot vorläufig kein Online-Yoga via Zoom geben, da ich glaube, das es eine gezielten Betreuung vor Ort bedarf, damit eventuell einzusetzende Varianten der Übungen gut eingeübt werden können. Ausnahmen könnten hier Verschärfungen der Corona Bestimmungen sein, die einen vor Ort Unterricht einschränken könnten.

Diese Stunden stehen auch nicht für Teilnehmer anderer Kurse als Nachholmöglichkeit offen, damit die Unbefangenheit und Konzentration auf das eigene Üben erhalten bleibt.

Es sind Teilnehmer*innen aller Altersgruppen herzlich Willkommen. Die Starttermine findest Du auf unserer Kalenderübersicht.

Auch diese Kurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.